Ganz(heitlich) im Hier und Jetzt sein, Körper und Seele etwas Gutes tun.

Das ist mein Bestreben in meinen Kursen und Workshops.

Für jede/n, egal in welcher Lebenssituation.

Was dich erwartet:

wohltuende Bewegungen

bewusste Atmung und Entspannung

hinterfragen von eingefahrenen Mustern  

Ansätze für mehr Wohlbefinden

Du erfährst Zusammenhänge zwischen Körper, Geist und Seele und wie du sie auf natürlichem Wege beeinflussen kannst. Dabei liegt der Fokus insbesondere auf den Themen Ernährung und Stressbewältigung.

Meine Kurse sind durch die ZPP als Präventionskurse anerkannt, eine Bezuschussung durch die Krankenkasse ist möglich.